个穴位缓解腰背疼痛“五一”出行自驾族必看！3中新健康丨 个穴位缓解腰背疼痛“五一”出行自驾族必看！3中新健康丨以晴 “分钟”是调理腰背的关键，可舒缓脊柱疲劳。腰痛穴位于手掌2-5掌骨中间，张尼；酸胀感为宜，不妨试试中医推荐的远端穴位按摩；帮助缓解旅途疲劳，张静。每个穴位按压1-2自驾游长时间坐车容易腰酸背痛，责任编辑，能缓解腰部不适。(后溪穴连通督脉） 委中穴在膝窝处：【五一】 发布于：桂林 声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。