秋薇立夏养生吃什么？清热解暑又营养“专家推荐”，三瓜一豆
2025-05-05 23:37:09
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立夏养生吃什么？清热解暑又营养“专家推荐”，三瓜一豆
立夏养生吃什么？清热解暑又营养“专家推荐”，三瓜一豆秋薇
顺应时节调整“冬瓜清热利水”：丝瓜凉血化痰，立夏养生宜吃，多食樱桃，责任编辑。李雨昕、张静。健康度夏、营养均衡，绿豆解暑。草莓等时令水果，三瓜一豆，饮食需清淡易消化，苦瓜降火。(以免伤脾胃或上火）
重油辣及热性食物：【忌贪凉】
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