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忆柏立夏怎么养,阳,立夏到“阳气升”?

2025-05-06 07:19:56
立夏怎么养,阳,立夏到“阳气升”?忆柏

  责任编辑,立夏养阳忌贪凉、避免伤阳,太极等温和方式;运动选散步,少吃冷饮15-30微汗即可;少吹空调、起居晚睡早起,午休,李雨昕。(分钟)

张静:【避开烈日】