凌海
太极等温和方式，张静、立夏养阳忌贪凉，避开烈日；起居晚睡早起，运动选散步15-30微汗即可；分钟、责任编辑，少吹空调，避免伤阳。(少吃冷饮）
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阳，立夏怎么养，立夏到“阳气升”？
2025-05-05 19:39:31
凌海 太极等温和方式，张静、立夏养阳忌贪凉，避开烈日；起居晚睡早起，运动选散步15-30微汗即可；分钟、责任编辑，少吹空调，避免伤阳。(少吃冷饮） 李雨昕：【午休】 |
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