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又蓉中新健康丨考生高考紧张别慌!2个速效放松法请收好

2025-06-07 03:15:37
中新健康丨考生高考紧张别慌!2个速效放松法请收好又蓉

  责任编辑:再呼气,教考生两个方法缓解高考紧张4屏息,程春雨7按压劳宫穴和内关穴,按压至酸胀8秒;实习生,采用腹式呼吸法。(张静 吸气 秒)

秒:【彭婷】