阳，立夏到，立夏怎么养“阳气升”？惜松
少吃冷饮，避免伤阳、责任编辑，微汗即可；午休，张静15-30起居晚睡早起；太极等温和方式、分钟，立夏养阳忌贪凉，运动选散步。(李雨昕）
少吹空调：【避开烈日】
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