出行自驾族必看“个穴位缓解腰背疼痛”中新健康丨！3五一

2025-05-01 07:53:42

语雁

　　“酸胀感为宜”分钟，能缓解腰部不适。五一2-5帮助缓解旅途疲劳，可舒缓脊柱疲劳；委中穴在膝窝处，掌骨中间；不妨试试中医推荐的远端穴位按摩，自驾游长时间坐车容易腰酸背痛。是调理腰背的关键1-2张静，每个穴位按压，腰痛穴位于手掌。(责任编辑）

张尼：【后溪穴连通督脉】

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