有效预防受伤 | 滑雪前做好三步，中新健康 有效预防受伤 | 滑雪前做好三步，中新健康乐丝 冬季滑雪需做好全方位防护。滑行时保持屈膝前倾姿势、避开结冰陡坡，新手需遵专业指导，务必佩戴头盔护具；张静10-15分钟，新手建议加装臀垫，装备要选合脚雪鞋；滑雪前热身，恶劣天气立即停滑，疲劳时及时休息。(李雨昕） 责任编辑：【适配身高体重且抓地力强的雪板】 发布于：运城 声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。