阳，立夏怎么养，立夏到“阳气升”？ 阳，立夏怎么养，立夏到“阳气升”？如蕾 责任编辑，午休、少吹空调，分钟；微汗即可，起居晚睡早起15-30太极等温和方式；运动选散步、避免伤阳，避开烈日，张静。(少吃冷饮） 立夏养阳忌贪凉：【李雨昕】 发布于：抚顺 声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。