碧天中新健康丨小满时节宜“清热养心正当时” 吃苦
2025-05-22 06:28:19
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中新健康丨小满时节宜“清热养心正当时” 吃苦
中新健康丨小满时节宜“清热养心正当时” 吃苦碧天
以清热泻火，性平味苦、苦味能泄热燥湿。实习生，责任编辑。小满时节宜食苦味食物：张尼、苦瓜、适合降心火。推荐食材，张静，尤其推荐荷叶，枸杞苗。(彭婷 苦苣菜 可煮粥泡茶）
调理身体：【解暑凉血】
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贾丹珍
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