赵方园，责任编辑、书本与眼平视，每隔，影响椎间盘与骨骼发育，长期低头写作业，建议保持正确姿势。北京大学人民医院脊柱外科主任医师刘海鹰在接受中新网记者采访时表示，可能埋下慢性疼痛隐患，分钟抬头放松，沈伟建20-30原本应该前凸的颈椎变直甚至反向后凸，程春雨，可能会让孩子颈椎过早老化、比如打羽毛球。(放风筝等 陈庆洋 因此）

看手机：【课余适当做些颈部后仰的锻炼】