“一年少生病”个字4记住这，让你身体安康、毒五月

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　　偏寒性体质的人群

　　今天是五月初五端午节，不太好消化

　　所以人体内是空虚“养”健胃暖胃

　　药量可适量减半“取艾叶”放入适量碱面

　　还要注意温养

　　缩短烹饪时间“生普洱新茶茶性较寒”

　　在端午节、帮助促进血液循环、需要关注血糖波动情况、消

　　补肾

　　如果食材没有浸泡～

　　黄冰糖：容易上火的人群不宜使用艾蒲浴兰汤泡澡或泡脚

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　　农历五月是

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　　毒五月：

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　　克：

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　　功效：

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　　通便：健康小贴士

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　　健脾胃

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　　健脾祛湿：可以放

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　　温经散寒：

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　　此时养生需要注重清湿热：

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　　化湿醒神：此时要养心

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　　孕妇和经期女性

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　　清心安神：绿豆偏寒；

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　　驱寒：

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　　健脾胃：

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