半露
分别测量额头和手心的温度
此时进行
即可初步判断自己是否阳虚
夏日炎炎
均能在此时得到良好缓解
编辑？
气血代谢旺盛？
揉耳朵
可以促进唾液分泌
手脚发凉也可能是阳郁
腹泻
刺激穴位
量体温即可初步判断
需要注意的是
消化补肾两不误
专家建议
早晚叩齿，盛夏之际，补肾又养阳。
一个体温小测试
不少人贪食生冷
这样解暑容易损伤体内阳气
按揉耳朵上部？
关节炎：
外冷而导致阳气不通
1.分钟
如果掌心温度低 叩齿
日常如何补肾养阳
2.有哪些诀窍
中医认为510如何判断自己是否阳虚
为何还要养阳补肾
两者相比
人体毛孔舒张
养阳？
掌握两个动作
刘欢
阳虚自测小妙招，夏季这么热
哮喘等“轻松达到养阳效果”
可以祛除体内寒邪
需要掌握两个简单动作
下滑查收夏日实用养生帖、夏天想要补肾养阳、习惯把空调温度调得过低、中医专家表示
可能是阳虚在作祟 【对于遇冷反复发作的疾病:如胃痛】
