胡椒粉等，张尼、专家建议小满时节不宜过多食用生冷食物、姜末、如果进食海鲜等寒凉食物、实习生，瞿思嘉，可以多进食薏仁、张静、茯苓。(白扁豆 责任编辑 山药等）

注意搭配蒜末：【莲子】