分钟才燃脂系谣言丨中新真探30运动满觅凝
运动的强度5分钟前不消耗脂肪16也是消耗脂肪的 无论，只是不同强度的运动脂肪供能的比例有所不同，月。坚持才是关键、科学辟谣，持续时间和个人体质会影响这两者的消耗比例“30身体会同时消耗糖原和脂肪作为能量来源”中国新闻网微博，来源20分钟，燃脂的关键在于总热量消耗和长期坚持运动。编辑，日电，当你开始运动时10即使只运动30但并不存在，的说法。(分钟：@分钟还是 张子怡)
【动起来永远比不动强:中新网】
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