思维陷阱“这种”焦虑、正让很多人反复内耗！快停下！代云

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　　灾难化“陷入灾难化思维的人”

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　　射向自我的第二支箭，灾难化思维

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　　中国科学院心理研究所副研究员

　　完了 这种思维模式实际上会让人陷入过度焦虑和恐惧之中 【同时:都是】