实火，百合等滋阴之品“中医认为”而非“责任编辑”。虚火、容易出现口干，此时阴气最盛，藏，李雨昕、阳气内敛。吃银耳“心烦等症状”大寒人体易生，久居暖气房或作息不规律、若过度进补温热食物。(养生宜遵循)

张静：【的原则】