凝易
李雨昕，责任编辑、午休，起居晚睡早起；避免伤阳，避开烈日15-30运动选散步；少吃冷饮、太极等温和方式，少吹空调，张静。(立夏养阳忌贪凉）
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阳，立夏到，阳气升“立夏怎么养”？
2025-05-05 19:02:04
凝易 李雨昕，责任编辑、午休，起居晚睡早起；避免伤阳，避开烈日15-30运动选散步；少吃冷饮、太极等温和方式，少吹空调，张静。(立夏养阳忌贪凉） 分钟：【微汗即可】 |
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