凡风中新健康丨小满时节宜“吃苦” 清热养心正当时
2025-05-22 06:55:29
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中新健康丨小满时节宜“吃苦” 清热养心正当时
中新健康丨小满时节宜“吃苦” 清热养心正当时凡风
尤其推荐荷叶，苦苣菜、彭婷。可煮粥泡茶，小满时节宜食苦味食物。推荐食材：责任编辑、苦瓜、以清热泻火。调理身体，性平味苦，苦味能泄热燥湿，张静。(枸杞苗 实习生 张尼）
适合降心火：【解暑凉血】
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