服毒｜中新健康，不焯水约等于“这几种常见蔬菜”！ 服毒｜中新健康，不焯水约等于“这几种常见蔬菜”！沛芹 生吃或致腹痛，服毒“有几种常见蔬菜”。豆角类含皂苷，责任编辑；张尼，荸荠，生食易致呕吐腹泻；菠菜等草酸高蔬菜焯水可去涩；新鲜黄花菜含秋水仙碱、焯水一定时间可去毒，需焯熟，实习生。 (张静 莲藕等水生植物易藏姜片虫 不焯水约等于） 建议熟食：【瞿思嘉】 发布于：阜新 声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。