中新健康丨远离腰痛！你需要知道的预防知识 中新健康丨远离腰痛！你需要知道的预防知识凝晴 张静？如何远离腰痛：保持正确坐姿，记住这几点，选择支撑性良好的床垫。（搬重物时屈膝屈髋代偿） 张尼：【责任编辑】 发布于：铜川 声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。