小满不吃生冷“中新健康丨” 那该怎么吃？ 小满不吃生冷“中新健康丨” 那该怎么吃？诗珊 瞿思嘉，责任编辑、山药等、可以多进食薏仁、莲子、专家建议小满时节不宜过多食用生冷食物，茯苓，白扁豆、注意搭配蒜末、张静。(张尼 胡椒粉等 实习生） 如果进食海鲜等寒凉食物：【姜末】 发布于：营口 声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。