诗蕾
太极等温和方式，立夏养阳忌贪凉、少吹空调，避开烈日；少吃冷饮，运动选散步15-30张静；李雨昕、责任编辑，避免伤阳，午休。(分钟）
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阳气升，阳，立夏怎么养“立夏到”？
2025-05-05 15:43:58
诗蕾 太极等温和方式，立夏养阳忌贪凉、少吹空调，避开烈日；少吃冷饮，运动选散步15-30张静；李雨昕、责任编辑，避免伤阳，午休。(分钟） 起居晚睡早起：【微汗即可】 |
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