立夏养生吃什么？三瓜一豆“专家推荐”，清热解暑又营养海波
苦瓜降火“丝瓜凉血化痰”：以免伤脾胃或上火，健康度夏，饮食需清淡易消化，重油辣及热性食物。多食樱桃、三瓜一豆。草莓等时令水果、顺应时节调整，责任编辑。张静，营养均衡，李雨昕，冬瓜清热利水。(忌贪凉）
立夏养生宜吃：【绿豆解暑】
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