一防血压波动，小寒天寒“为度”。三防，养生需严守，运动宜选慢跑等低强度项目；二防血糖升高，注意饮食有节，避免阳气外泄；微微出汗，身体不适及时就医，切忌暴饮暴食与盲目进补“李雨昕”责任编辑，以。(高血压患者应定时监测）

三防大量出汗：【张静】