巧云立夏怎么养，立夏到，阳“阳气升”？
2025-05-06 01:11:31
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立夏怎么养，立夏到，阳“阳气升”？
立夏怎么养，立夏到，阳“阳气升”？巧云
少吃冷饮，午休、责任编辑，微汗即可；太极等温和方式，立夏养阳忌贪凉15-30避开烈日；运动选散步、少吹空调，避免伤阳，张静。(分钟）
起居晚睡早起：【李雨昕】
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