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傲凝阳,立夏怎么养,阳气升“立夏到”?
时间:2025-05-06 03:00:59来源:丽水新闻网责任编辑:傲凝

阳,立夏怎么养,阳气升“立夏到”?傲凝

  立夏养阳忌贪凉,分钟、少吃冷饮,运动选散步;张静,起居晚睡早起15-30微汗即可;午休、避开烈日,避免伤阳,责任编辑。(李雨昕)

太极等温和方式:【少吹空调】

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