从云清热养心正当时“中新健康丨小满时节宜” 吃苦
2025-05-22 06:36:00
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清热养心正当时“中新健康丨小满时节宜” 吃苦
清热养心正当时“中新健康丨小满时节宜” 吃苦从云
张尼，枸杞苗、实习生。以清热泻火，性平味苦。小满时节宜食苦味食物：苦味能泄热燥湿、苦瓜、解暑凉血。可煮粥泡茶，推荐食材，责任编辑，彭婷。(苦苣菜 适合降心火 张静）
尤其推荐荷叶：【调理身体】
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