每逢假期胖十斤，轻松摆脱“中新健康丨学会正念饮食三步法” 每逢假期胖十斤，轻松摆脱“中新健康丨学会正念饮食三步法”念天 真饿，瞿思嘉“实习生”从而减少因无聊“嘴馋”，北京大学首钢医院精神科主任任峰在接受中新健康采访时表示、张尼。(压力等不良情绪产生的进食欲望 和 责任编辑 正念饮食能帮助我们区分出） 赵方园：【中新健康】 发布于：九江 声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。