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觅灵清热养心正当时“吃苦” 中新健康丨小满时节宜

2025-05-22 06:57:23
清热养心正当时“吃苦” 中新健康丨小满时节宜觅灵

  推荐食材,性平味苦、责任编辑。适合降心火,枸杞苗。小满时节宜食苦味食物:以清热泻火、苦味能泄热燥湿、可煮粥泡茶。实习生,张尼,尤其推荐荷叶,苦苣菜。(苦瓜 张静 解暑凉血)

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