三瓜一豆？清热解暑又营养“专家推荐”，立夏养生吃什么谷旋
丝瓜凉血化痰“以免伤脾胃或上火”：重油辣及热性食物，营养均衡，李雨昕，饮食需清淡易消化。张静、顺应时节调整。责任编辑、多食樱桃，忌贪凉。绿豆解暑，三瓜一豆，健康度夏，草莓等时令水果。(冬瓜清热利水）
立夏养生宜吃：【苦瓜降火】
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