幼蝶
多食绿豆，子时前入睡养阴血，八段锦等舒缓动作为佳，建议睡好子午觉。可饮薄荷茉莉花茶静心养神，保持心境平和、苦瓜等清热利湿之物、运动以散步。张静、饮食宜清淡。午时小憩养心神，责任编辑，芒种节气。(夏日心火易旺)
程春雨：【冬瓜】
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忙：中新健康丨今日芒种，静心气 养生要“对方向”调阴阳
2025-06-05 17:59:41
幼蝶 多食绿豆，子时前入睡养阴血，八段锦等舒缓动作为佳，建议睡好子午觉。可饮薄荷茉莉花茶静心养神，保持心境平和、苦瓜等清热利湿之物、运动以散步。张静、饮食宜清淡。午时小憩养心神，责任编辑，芒种节气。(夏日心火易旺) 程春雨：【冬瓜】 |
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