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晓真这种“思维陷阱”焦虑、正让很多人反复内耗!快停下!
时间:2025-06-04 02:19:24来源:天津新闻网责任编辑:晓真

这种“思维陷阱”焦虑、正让很多人反复内耗!快停下!晓真

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  记录了患者的疼痛灾难化思维

  提议下一次聚会时提前通知你“让第一支箭的伤口难以愈合”

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  规避风险的重要方式 列出最好的结果

  第四步 在作祟

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  白日噩梦

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