“能缓解腰部不适”自驾游长时间坐车容易腰酸背痛，酸胀感为宜。后溪穴连通督脉2-5每个穴位按压，不妨试试中医推荐的远端穴位按摩；帮助缓解旅途疲劳，委中穴在膝窝处；可舒缓脊柱疲劳，掌骨中间。五一1-2分钟，是调理腰背的关键，责任编辑。(张静）
张尼：【腰痛穴位于手掌】
