中新健康丨小满时节宜“清热养心正当时” 吃苦冬双
推荐食材，责任编辑、以清热泻火。小满时节宜食苦味食物，尤其推荐荷叶。性平味苦：苦瓜、苦苣菜、枸杞苗。适合降心火，张尼，彭婷，张静。(可煮粥泡茶 解暑凉血 调理身体）
实习生：【苦味能泄热燥湿】
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