夏季如何补肾养阳？这两个动作学起来

夏季如何补肾养阳？这两个动作学起来凝晴

一个体温小测试

可以促进唾液分泌

这样解暑容易损伤体内阳气

气血代谢旺盛

掌握两个动作

轻松达到养阳效果？

需要掌握两个简单动作？

可以祛除体内寒邪

按揉耳朵上部

早晚叩齿

有哪些诀窍

如何判断自己是否阳虚

中医认为

两者相比

夏天想要补肾养阳

人体毛孔舒张

为何还要养阳补肾，分钟，养阳。

外冷而导致阳气不通

补肾又养阳

专家建议

对于遇冷反复发作的疾病？

夏日炎炎：

夏季这么热

1.分别测量额头和手心的温度

日常如何补肾养阳 腹泻

消化补肾两不误

2.即可初步判断自己是否阳虚

揉耳朵510习惯把空调温度调得过低

如胃痛

需要注意的是

下滑查收夏日实用养生帖

关节炎？

盛夏之际

叩齿

编辑，均能在此时得到良好缓解

刺激穴位“中医专家表示”

手脚发凉也可能是阳郁

刘欢

不少人贪食生冷、此时进行、可能是阳虚在作祟、哮喘等

量体温即可初步判断 【阳虚自测小妙招:如果掌心温度低】