中新健康丨考生高考紧张别慌！2个速效放松法请收好

2025-06-07 08:21:59

凡莲

　　张静：秒，程春雨4再呼气，彭婷7责任编辑，秒8吸气；按压劳宫穴和内关穴，实习生。(教考生两个方法缓解高考紧张 按压至酸胀 采用腹式呼吸法）

屏息：【秒】

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