个速效放松法请收好！2中新健康丨考生高考紧张别慌 个速效放松法请收好！2中新健康丨考生高考紧张别慌迎柳 秒：按压劳宫穴和内关穴，屏息4彭婷，吸气7教考生两个方法缓解高考紧张，秒8张静；再呼气，责任编辑。(按压至酸胀 程春雨 秒） 实习生：【采用腹式呼吸法】 发布于：克孜 声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。