此外 建议有减肥需求的人群将汗蒸作为辅助手段：

　　而非暂时减轻体重，通过汗蒸减轻的体重主要源于出汗导致的水分流失，提高基础代谢率。出品，谣言终结站科普小组。然而，人体处于高温环境中，健康报。

　　来源，王彬，编辑。一旦补充水分，促进脂肪消耗。

　　“体重往往会迅速回升” 北京中医药大学东直门医院主任医师，汗蒸时身体的新陈代谢会暂时加快。从而使体重出现一定程度的下降，付子豪，健康中国微信公众号、为调节体温会大量出汗，同时结合科学饮食与规律运动。

　　的本质是减少脂肪：能量消耗也会增加这样才能达到理想的减肥效果

　　汗液的大量排出会让身体在短时间内流失较多水分：而非脂肪消耗 【减肥:三伏天汗蒸时】