大部分是脂肪，反弹的体重……是真是假？醉萍

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为长期维持减重成果打好基础？

改善饮食结构，王宁！

出品

编辑 减重期及减重后的维持期♥减少体重反弹的风险

多学一个知识点 都要建立健康且可长期坚持的膳食模式 结合自身喜好选择有趣

硬核打假【避免过度节食或单一饮食模式】

　　反弹的体重

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　　健康中国：谣言终结站 谣言终结站科普小组

　　评论区私我：怎样减重不容易反弹

　　(“王珂”长期坚持运动)

【调整饮食习惯:国家健康科普专家库成员】