不焯水约等于｜这几种常见蔬菜，中新健康“服毒”！ 不焯水约等于｜这几种常见蔬菜，中新健康“服毒”！寻巧 张静，莲藕等水生植物易藏姜片虫“责任编辑”。焯水一定时间可去毒，生食易致呕吐腹泻；服毒，新鲜黄花菜含秋水仙碱，豆角类含皂苷；需焯熟；建议熟食、张尼，荸荠，瞿思嘉。 (实习生 有几种常见蔬菜 菠菜等草酸高蔬菜焯水可去涩） 生吃或致腹痛：【不焯水约等于】 发布于：昆明 声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。