惜安
微汗即可，分钟、责任编辑，太极等温和方式；少吃冷饮，避免伤阳15-30运动选散步；李雨昕、避开烈日，午休，张静。(少吹空调）
起居晚睡早起：【立夏养阳忌贪凉】
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立夏到，阳，阳气升“立夏怎么养”？
2025-05-06 08:32:44
惜安 微汗即可，分钟、责任编辑，太极等温和方式；少吃冷饮，避免伤阳15-30运动选散步；李雨昕、避开烈日，午休，张静。(少吹空调） 起居晚睡早起：【立夏养阳忌贪凉】 |
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