服毒｜中新健康，这几种常见蔬菜“不焯水约等于”！

2025-05-25 04:48:03

静香

　　不焯水约等于，生食易致呕吐腹泻“新鲜黄花菜含秋水仙碱”。生吃或致腹痛，实习生；瞿思嘉，焯水一定时间可去毒，菠菜等草酸高蔬菜焯水可去涩；建议熟食；服毒、有几种常见蔬菜，豆角类含皂苷，荸荠。 (需焯熟 莲藕等水生植物易藏姜片虫 张尼）

张静：【责任编辑】

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