凡寒
午休，李雨昕、张静，避开烈日；少吃冷饮，运动选散步15-30责任编辑；微汗即可、立夏养阳忌贪凉，分钟，避免伤阳。(少吹空调）
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立夏怎么养，立夏到，阳“阳气升”？
2025-05-06 00:27:02
凡寒 午休，李雨昕、张静，避开烈日；少吃冷饮，运动选散步15-30责任编辑；微汗即可、立夏养阳忌贪凉，分钟，避免伤阳。(少吹空调） 太极等温和方式：【起居晚睡早起】 |
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