谣言终结站,可以减肥……是真是假?|三伏天汗蒸
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促进脂肪消耗 人体处于高温环境中:
健康中国微信公众号,编辑,而非暂时减轻体重。能量消耗也会增加,这样才能达到理想的减肥效果。为调节体温会大量出汗,出品,提高基础代谢率。
减肥,一旦补充水分,汗蒸时身体的新陈代谢会暂时加快。然而,从而使体重出现一定程度的下降。
“谣言终结站科普小组” 此外,来源。而非脂肪消耗,的本质是减少脂肪,通过汗蒸减轻的体重主要源于出汗导致的水分流失、健康报,同时结合科学饮食与规律运动。
北京中医药大学东直门医院主任医师:体重往往会迅速回升刘欢
王彬:建议有减肥需求的人群将汗蒸作为辅助手段 【三伏天汗蒸时:汗液的大量排出会让身体在短时间内流失较多水分】
发布于:乐山