阳，立夏到，立夏怎么养“阳气升”？ 阳，立夏到，立夏怎么养“阳气升”？寄霜 责任编辑，分钟、太极等温和方式，避开烈日；起居晚睡早起，运动选散步15-30少吃冷饮；立夏养阳忌贪凉、李雨昕，张静，午休。(避免伤阳） 微汗即可：【少吹空调】 发布于：孝感 声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。