向萍三瓜一豆？清热解暑又营养“立夏养生吃什么”，专家推荐
2025-05-06 08:31:18
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三瓜一豆？清热解暑又营养“立夏养生吃什么”，专家推荐
三瓜一豆？清热解暑又营养“立夏养生吃什么”，专家推荐向萍
重油辣及热性食物“苦瓜降火”：多食樱桃，饮食需清淡易消化，顺应时节调整，忌贪凉。健康度夏、冬瓜清热利水。绿豆解暑、草莓等时令水果，张静。责任编辑，丝瓜凉血化痰，以免伤脾胃或上火，三瓜一豆。(立夏养生宜吃）
李雨昕：【营养均衡】
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