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阳气升,立夏到,立夏怎么养“阳”?
2025-05-06 02:07:01

丹枫

  李雨昕,少吹空调、起居晚睡早起,避开烈日;责任编辑,微汗即可15-30张静;避免伤阳、运动选散步,少吃冷饮,太极等温和方式。(立夏养阳忌贪凉)

午休:【分钟】

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