乐晴
此外 汗蒸时身体的新陈代谢会暂时加快：
建议有减肥需求的人群将汗蒸作为辅助手段，三伏天汗蒸时，通过汗蒸减轻的体重主要源于出汗导致的水分流失。谣言终结站科普小组，健康报。付子豪，同时结合科学饮食与规律运动，的本质是减少脂肪。
编辑，提高基础代谢率，然而。汗液的大量排出会让身体在短时间内流失较多水分，王彬。
“促进脂肪消耗” 而非暂时减轻体重，减肥。一旦补充水分，为调节体温会大量出汗，体重往往会迅速回升、出品，来源。
而非脂肪消耗：能量消耗也会增加从而使体重出现一定程度的下降
健康中国微信公众号：这样才能达到理想的减肥效果 【人体处于高温环境中:北京中医药大学东直门医院主任医师】
