小寒
教考生两个方法缓解高考紧张：按压至酸胀，再呼气4秒，屏息7彭婷，秒8采用腹式呼吸法；责任编辑，程春雨。(张静 秒 吸气）
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个速效放松法请收好！2中新健康丨考生高考紧张别慌
2025-06-07 07:14:30
小寒 教考生两个方法缓解高考紧张：按压至酸胀，再呼气4秒，屏息7彭婷，秒8采用腹式呼吸法；责任编辑，程春雨。(张静 秒 吸气） 按压劳宫穴和内关穴：【实习生】 |
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